按摩可以淡化黑眼圈，用暖毛巾敷眼睛、冰茶敷眼睛也可以，一些眼部护肤品也可以淡化黑眼圈。用37~38度的温热毛巾敷在眼睛上十分钟左右，可以淡化黑眼圈。
黑眼圈是由于黑色素生成或代谢不充分造成的。深蓝色的眼圈多见于作息不规律的人群。
保持规律的作息，充足的睡眠，心情开朗，戒烟戒酒，加强用眼卫生，避免眼睛疲劳，可以预防黑眼圈的形成。
