白粥有没有营养价值

目光炯炯的意思2022-07-03  11

米粥有一定的营养价值。米粥是用精加工的白米熬制而成,富含蛋白质、淀粉和糖分。但在烹饪过程中,高温对维生素造成了一定的破坏,对蛋白质和淀粉影响不大,所以米粥具有一定的营养价值。

大米粥有营养价值吗?


米粥是一种流质食品。平时身体不适、没有食欲的人,或者患者可以适当吃点米粥,补充身体能量。

米粥是广东省的传统美食习俗,也称快粥、饭皇。煮米粥的时候,只需要把米和水一起煮,不加其他配料。

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