朝鲜面热量高不高

麻古是什么2022-07-03  16

韩国面条的热度不高。每100克韩式冷面含热量约168卡。因为韩国面条的烹饪方法比较简单,可以直接用清水煮。加上一些简单的食材,相对于其他食物来说,它的油少盐少,所以热量比较低。

韩国面条的热度高吗?


虽然韩国面条的热量整体上并不高,但也不建议吃太多,因为面食含有大量的碳水化合物和淀粉。摄入过多容易造成脂肪堆积,从而导致肥胖。

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