研究表明,香烟之所以会让人上瘾,是因为香烟中有一种叫尼古丁的物质,会让人上瘾。有些吸烟者在吸烟时会摄入一定量的尼古丁,尼古丁会让吸烟者感到快乐,这会让吸烟者对尼古丁产生依赖,继续吸烟。
一般戒烟后,人体会因尼古丁缺乏的刺激而产生烦躁、不适、易怒等不良反应。这种现象叫做 戒断反应 如果没有外界干预,整个戒断反应可能持续3~6个月左右。