香菇炖鸡汤无害。鸡肉肉质细嫩，味道鲜美，由于味道清淡，可以用在各种菜肴中。黑木耳是一种营养价值很高的天然滋补品。两者结合堪称绝配，无伤大雅，可以放心食用。
鸡肉含有多种人体必需的氨基酸，营养丰富，味道鲜美。
香菇炖鸡汤可以补充丰富的营养物质、蛋白质、钙以及多种维生素和矿物质，适合秋冬季节食用。
黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养成分，营养价值极高。同时，黑木耳富含植物胶原蛋白，具有很强的吸附作用。
