老人味去除小妙招

首先要注意个人卫生，及时清理卫生死角。一般来说，老年人的气味主要集中在颈部、耳后、胸部和腋下等部位。有研究表明，老年人的气味在后脑勺和头顶最为明显，所以在日常生活中要注意这些部位的清洁。

摆脱老味道的小妙招

清淡的饮食是摆脱老味道、保持健康的重要途径。在日常生活中，可以减少肉类的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。肉类会加剧脂肪的氧化，增加臭味。

新鲜的水果和蔬菜含有丰富的维生素和抗氧化剂，可以有效防止老年人的异味，减缓衰老，对身体有好处。比如葱、姜、蒜、坚果、大豆等食物都是不错的选择。

很多高血糖的人也会有狐臭。这种情况下，靠清洁和饮食是无效的。主要是稳定血糖，控制病情，狐臭就会慢慢消失。