水煮新鲜蚕豆热量高吗

煮新鲜蚕豆热量不高。蚕豆本身热量不高，每100克97卡。每100克蚕豆含脂肪约0.13克，蛋白质7.72克，纤维素2.72克。食物的热量也和烹饪方法有关，白开水热量低。

煮新鲜蚕豆热量高吗？

水煮的食物热量远没有煎、炸、烤的食物高，其他水煮的食物热量也不会太高。