凉拌麦草不用烫。麦草用清水洗净后,可以直接食用。草本身含有天然植物盐,直接吃会有淡淡的咸味。也可以加盐、糖、醋等。根据你的口味调味。
冰草口感嫩脆多汁,含有多种人体所需的营养物质,如氨基酸、抗氧化剂、胡萝卜素等。是一种阴阳价值极高的蔬菜。