鸡油的害处


鸡油属于动物油,通常含有较高的胆固醇和热量,长期大量食用对身体无益甚至有害。鸡油是指鸡油熬出来的油。日常烹饪中可以加入少量鸡油,可以增加风味,提亮菜肴的光泽。

鸡油的危害


鸡油脂肪含量高,缺乏铁、钙、各种维生素和纤维。经常吃可能会导致肥胖。

鸡油胆固醇含量高,人们经常食用可能诱发胆固醇升高,影响人体健康。

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