枇杷的含糖量处于中等水平。每100克枇杷含有10克左右的糖分。与常见的高糖水果相比:香蕉、荔枝、榴莲等。，含糖量其实很低。日常可以适量食用，对身体不会有什么大的影响。
枇杷含有丰富的营养成分，包括维生素C、碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等。适量饮食有益于人体健康。
枇杷还含有丰富的胡萝卜素，是所有水果中含量最高的。
