鸡精味精哪个更健康一点

相对来说，味精更健康。味精的主要生产原料是谷物淀粉，鸡精是在味精的基础上添加了盐和麦芽糊精。但两种调味料都是化学工艺制作，不建议过量添加食品添加剂。

鸡精和味精

适当食用味精还可以补充人体所需的氨基酸，促进人的食欲。

鸡精和味精是非常好的调味品，只要你注意自己的摄入量。