海带丝煮多久才能凉拌

一般海带丝煮5分钟就可以凉着吃了。如果是干海带，提前泡一下，泡好后放开水里煮，煮的过程中加几滴醋，味道会更好。煮好后，调好酱汁一起搅拌均匀。

凉拌海带丝要煮多久？

海带传统加工原始落后，主要靠自然晒干，泥沙多，质量差，食用不方便。

海带中的褐藻糖胶是所有陆地蔬菜中绝对没有的特殊成分，还含有较多的维生素e。