人参可以用干人参泡,也可以用鲜人参泡。但总的来说,鲜人参更好酿酒。因为鲜人参未经加工能更完整地保留其营养成分。而且鲜参的营养价值往往比干参高。所以建议用鲜人参酿酒。
此外,鲜人参不仅含有人参皂甙,还含有糖原、碳水化合物、蛋白质和多种营养元素。适量食用可以补充人体所需的营养。