大米泡一夜再蒸米饭可以吗

电网改造2022-07-03  11

不会,建议米饭不要浸泡一晚再煮。4个小时后,大米容易滋生细菌等微生物,可能会引起异味、霉变等变质。食用后会影响身体健康,可能会出现腹痛、腹泻等不适。

大米泡一夜再蒸可以吗?


大米的浸泡时间建议为30分钟。浸泡一定时间后的熟米饭软糯,但米饭的浸泡时间需要控制。如果时间太长,营养会流失在水中,特别是大米中的水溶性维生素B会流失很多。

大米是中国南方常见的食物。一日三餐离不开米饭。它可以用来煮粥和烹饪等。营养丰富,能补充人体所需的营养。

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