菠萝能多吃吗

李沁金世佳2022-07-03  5

不适合多吃。菠萝富含有机酸,会刺激胃分泌胃酸。吃多了会导致胃酸分泌过多,刺激肠胃,使身体产生不良反应。菠萝还含有一种特殊的菠萝蛋白酶,吃多了会对身体造成不适。

我可以多吃菠萝吗?


菠萝是夏天常见的水果之一。菠萝性平,味甘,微寒,微酸,微苦。它富含纤维素、维生素、有机酸、糖和多种微量元素。可以解渴、消暑、健胃、消食。

菠萝含有菠萝蛋白酶,能分解蛋白质,帮助消化,促进胃肠蠕动,补充人体消化酶的不足。适量食用有益健康,但不宜过量食用。

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