一个肉松紫米饭团的热量

一个肉松紫饭团的热量约为177卡，每100g热量136卡，一个肉松紫饭团的热量为130g g，由肉松、紫米、酱油、醋制成，含有大量碳水化合物。

一个肉松紫饭团的热度

每100g猪肉松和紫米丸子含碳水化合物24.91g，蛋白质5.87g，脂肪1.61g，膳食纤维0.24g。碳水化合物和蛋白质占了很大比重。

肉松紫米丸子还含有维生素D、钾离子等元素，不仅能为身体提供营养，还能为集体提供微量元素，有助于身体摄入足够的微量元素。