羊奶果怎么吃不涩

用盐把羊奶洗干净，把羊奶泡在水里，或者静置一段时间再吃，都可以减少羊奶的涩味。因为羊奶果是野果，大部分会有涩味。

怎么吃羊奶果没有涩味？

羊奶的皮也可以吃。食用前，用清水或盐水浸泡一段时间，去除皮肤中的细菌和微生物。吃皮的话还可以中和一些酸味，让整体口感更好。

羊奶营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙。