月子排骨汤怎么炖好喝又营养

坐月子期间可以选择炖番茄土豆排骨汤、玉米香菇排骨汤、萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、冬瓜排骨汤等。这些食物可以补充营养，有利于产妇身体的恢复，乳汁的分泌，为胎儿提供营养。

子曰排骨汤怎么炖，好吃又营养？

坐月子期间可以选择番茄土豆排骨汤、玉米香菇排骨汤、萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、冬瓜排骨汤等。这些食物可以补充营养，有利于产妇身体、乳汁分泌和胎儿生长发育的恢复。

炖排骨的时候，一定要注意这些禁忌。排骨汤炖的越温和越好，可以让产妇喝完之后感觉更舒服。