艾叶不同的吃法,效果不同。比如糯米和切碎的艾叶混合在一起做成绿球,软糯可口,可以祛寒。还有艾叶煎蛋。将切碎的艾叶与蛋液混合,煎至熟,会健脾开胃。炖鸡汤的时候,还可以加入艾叶,滋补养生。
艾叶蒸鸡蛋营养价值丰富。鸡蛋的营养,加上艾叶的清香,是很多讲究家庭在端午节必吃的特色美食。
艾叶炖老鸡汤是传统药膳,以老母鸡和艾叶为主料。炖汤有很好的滋补作用。