保存时间最好不要超过一天。时间长了,细菌会增多,容易引起肠胃不适。粥煮好保温的话,可以保持8小时左右,建议不要超过12小时。米粥保温可以减少细菌等微生物的入侵和滋生,从而延长粥的保质期。
粥变质后会有酸味。所以,喝粥之前可以闻一闻。如果不变质,可以加热后再喝。
尤其是冰箱里存放的粥。如果太凉,最好不要直接吃。喝之前可以加热一下。以免引起肠胃不适。