护眼小常识三字经

拉斯维加斯在哪2022-07-03  23

护眼三字经温馨提示:近视,看不远,做事不方便。要预防,并不难,但要认真去做。文的作业,一个小时,停下来再看一遍。阅读时,坐直,眼睛离书一英尺远。三字经,牢记在心,照着做,预防近视。

保护眼睛的注意事项

连续闭眼使用不宜过长,应控制在30分钟左右。

看电视或操作电脑时间过长。如果连续看电视或操作电脑30分钟左右,应该让眼睛休息一下,或者闭眼或做眼保健操。你也可以在户外锻炼或者眺望远方。

不玩或少玩游戏。偶尔玩的时候,注意眼睛和游戏的距离,持续时间不要超过半个小时。

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