豆奶粉可以长期饮用。豆奶粉是指以大豆为原料，经过干燥、脱皮、去芽、精磨、排渣、灭酶等步骤制成的粉状速溶饮料。豆奶粉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分。，对人体强化系统有好处。
喝豆浆粉而不是空肚子。空当你在肚子里喝豆浆的时候，豆浆中的蛋白质会在你体内转化为热量消耗掉，无法充分补充你所需要的营养。
