不能吃。一般将土豆丝浸泡在水中,去除多余的淀粉。土豆丝泡水过夜,一般不建议第二天吃。第一,浸泡太久会影响口感,导致营养流失。而且如果在室温下浸泡这么长时间,还可能滋生大量细菌,已经变质。
土豆有一定的减肥效果,因为它只含有0.1%的脂肪,可以减少脂肪的摄入,代谢掉体内多余的脂肪,从而达到瘦身的目的。