适量的食用碱对人体无害。在粥中加入适量的食用碱,可以使粥变得更差、更粘稠,有利于进食和养胃,还可以中和胃酸,平衡胃液环境。所以用适量的碱煮粥对人体无害。
食用碱是一种食品添加剂,放在面粉中可以增加面食的膨松感。但食用碱的大量摄入会打破胃内的酸碱平衡,引起肠胃不适。