可以煮,但建议保持毛豆中火沸腾,煮10分钟。豆子煮的时间长,味道容易起,要特别注意控制时间。熄火后不要直接拿出来,让毛豆继续泡到自然冷却,这样吃起来特别入味。
吃之前一定要把毛豆煮熟,否则所含的植物化学物质会影响人体健康。
一般人都能吃。儿童和尿毒症患者禁止食用。对大豆过敏的人不宜多吃。