海水可以喝，但不建议喝。海水中杂质多，海水含盐量很高，其浓度高于人体的体液浓度，会导致人体水分流失到高浓度的海水中，从而造成人体脱水。
海水淡化后，需要矿化来满足人体所需的各种矿物质和营养物质的需求。
即使是淡化海水也不宜长期饮用。长期服用会影响人体内的酸碱平衡，降低各种酶的活性，从而影响人体免疫力。
