巴浪鱼的营养价值

巴郎鱼中含有的磷脂、微量元素硒、镁都是天然的健脑成分，可以提高记忆力。巴郎鱼含有大量蛋白质，不仅能补充人体营养，还能促进身体新陈代谢，提高身体机能。

梭鱼的营养价值

巴郎鱼是一种可以补血的食物。既能为人体提供铁的一些微量元素，又能提供一些能促进铁吸收的微量元素，有助于纤维蛋白原的合成。

巴郎鱼还能提高人体自身免疫力，特别适合身体非常虚弱或者爱感冒的人。适当吃点巴郎鱼是有好处的。