鼻烟的好处:鼻烟不燃烧,不会把焦油等物质带入人的肺部。鼻烟的制作和发酵需要很长的时间,烟草中三分之二的尼古丁都会被消耗掉。鼻烟的坏处:如果是过敏体质,鼻烟可能会引起头痛、打喷嚏、长痘等症状,鼻烟还可能会上瘾。
平时要注意饮食和休息。最好少抽,因为香烟有很多有害物质。