一次性蒸汽眼罩可以隔夜佩戴。一次性蒸汽眼罩的加热时间一般在25到30分钟左右。过了规定时间，就不会继续升温了。停止加热后只会起到和普通眼罩一样的作用，只会遮挡光线。带着它睡觉的感觉和普通眼罩是一样的。
一次性蒸汽眼罩只能加热一次，不能重复使用。蒸汽眼膜虽然效果比普通眼膜好，但不建议经常使用。最好一周使用三到四次左右，不要给眼睛造成负担。
市面上出售的一次性蒸汽眼罩种类繁多。一般好的蒸汽眼罩加热时间在25-30分钟左右。如果超过这个范围，加热时间过长，可能会对眼睛造成伤害。使用时要注意。
