中秋节的水果有柚子、石榴、梨、柿子、菱角、葡萄、鲜枣等。中秋节是柚子上市的季节。柚子有解闷的作用。吃完甜腻的月饼或油腻的肉后,吃柚子可以缓解无聊的感觉。
中秋节的水果有哪些?
柚子含有维生素B、维生素C、维生素P、果胶、叶酸、胡萝卜素、钾、磷、柠檬酸等营养成分。经常食用对你的健康有益。
梨含有丰富的维生素,热量和脂肪含量很低,而且富含水分,富含维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素。,所以叫 天然矿泉水 。
中秋节也是石榴上市的季节。石榴含有维生素B、维生素C、碳水化合物、糖类、蛋白质、铁、磷、钾等营养成分。