蚕蛹煮5分钟后熟。煮沸时间不宜过长,会影响口感。将蚕蛹洗净,锅中水烧开,加少许盐,将蚕蛹、生姜、八角同时放入沸水中,煮5分钟,捞起放些大葱在盘中,撒少许酱,即可食用。
蚕蛹不新鲜,变色发黑,或呈粉红色,有麻或辣的味道是不能食用的。
蚕蛹放太久,冷天超过一周,热天超过20 ~ 30小时都不能吃。