400千卡等于多少食物

400大卡是多少食物？主要看是什么样的食物。一般来说，400大卡等于344.8克大米、1142.8克意大利面或面条、109克高粱米和320克香蕉。

400大卡相当于多少食物？

400大卡大约等于344.8克大米，1142.8克意大利面或面条，109.0克高粱米，320.0克香蕉，等等。

热量一般来自食物中的碳水化合物、蛋白质和脂肪。一克碳水化合物提供4千卡热量，一克蛋白质提供4千卡热量，一克脂肪提供9千卡热量。