身体素质和体育专项技能的关系

身体素质和运动技能是相辅相成，相互影响的。随着专项运动技能的形成，体能也得到了发展。身体素质的提高为运动技能的进一步提高打下了良好的基础。

身体素质和运动技能有什么关系？

体能通常是指人体肌肉活动的基本能力，是肌肉工作中各器官、系统功能的综合反映。体能一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。

运动专项技能是指掌握并有效完成人体运动中特殊动作的能力。

随着专项运动技能的形成，体能也得到了发展。身体素质的提高为运动技能的进一步提高打下了良好的基础。所以两者相辅相成，相互影响。