女人一个月吃几次鸽子汤好

对于一般人群，建议1-2周喝一次鸽子汤。鸽子汤营养丰富，温性强，但是每天大量食用对人体来说太温性了。否则不仅进补效果减弱，甚至可能影响健康。

吃鸽子汤有什么禁忌？

鸽子的蛋白质含量很高。吃多了容易导致消化不良，鸽子性温和。吃多了容易上火，肠胃不适，让女性发胖。

痛风女性食用鸽子后，容易导致体内血尿酸水平升高，从而引起或加重痛风症状。

每100克鸽肉中，蛋白质约为24.5克，属于高蛋白食物。对蛋白质过敏的女性应避免食用。