水芹菜叶子能吃吗

隆重的意思2022-07-03  32

水芹菜叶是可以食用的。芹菜叶的营养成分比芹菜茎丰富得多。芹菜叶的钙含量约为芹菜茎的3.6倍,芹菜叶的镁含量是芹菜茎的4倍,芹菜叶中的维生素B1和B2也高于芹菜茎。

水芹菜叶可以吃吗?

水芹菜的叶子可以吃,营养价值比芹菜茎高。

水芹的嫩基叶可以用来做沙拉,也可以作为食物的装饰品。嫩茎和叶柄鲜嫩,清香爽口,可生吃,也可炒食。

水芹有一定的药用价值。能平肝、降血压、平复情绪、消除烦躁。

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