早上空肚子里有2勺椰子油是瘦不下来的。椰子油的热量非常高,每100克椰子油约含900卡热量。是超高热量的食物,达不到减肥的效果。减肥的时候可以尝试吃一些低热量的水果蔬菜。
椰子油有哪些功效?
椰子油具有强大的清洁功效,可以清洁皮肤内的污垢。而且有机、天然、纯净的椰子油绝对不会伤害皮肤。它可以用来卸妆,清洁和保护皮肤免受紫外线的伤害。
纯鲜椰子油稳定性高,不易氧化,不会在人体内产生腐败,与其他食物一起积累毒素增加身体负担。
纯新鲜椰子油是唯一一种能减少头发中蛋白质流失的油,给你健康有光泽的自然头发,防止头皮屑,保护头皮,防止白发和秃顶的提前发生。