打通任督二脉什么意思

打通任督二脉是养生学中的专有名词，指的是真气充足，自然能顺任督二脉，按子午流注规律循环。其实这也是内功修炼的修炼目的之一。

打通任督二脉是什么意思？

这条经络从银辉穴开始，从身体的前部沿着中央一直到唇下的澄江穴，就是任脉；督脉从阴穴沿脊柱上行，到达头顶，然后从两眼之间向前至口腔上颚的齿龈点。

任脉主血，督脉主气。这两条经络是人体的主经络。正常人的任督二脉应该是天生相通的，但是很多人的任督二脉却是后天由于各种原因而淤血不通。

打通任督二脉有针灸、艾灸、冥想、呼吸等方法。打通任督二脉的人，往往感觉精力旺盛，精力充沛，思维敏捷，面色红润，气场增强。