新鲜冬瓜去皮去瓤,用清水洗净,切成片,每片约3-4mm厚,摊开晒干,晚上放在屋内,一片一片摊开,第二天再晾几个小时。成功晾干后,包在一起,放在阴凉处。
冬瓜起源于中国和东印度。我国从秦汉时期的《神农本草》就有栽培冬瓜的记载。
冬瓜种植成本低,产量高,营养丰富,耐贮运,耐热性强,是一种耐贮藏的好蔬菜。