刮痧浴应根据刮痧程度,在刮痧后1-6小时洗澡。如果是轻度,1小时后可以洗澡;如果是中度,需要等3个小时再洗澡;如果严重,需要等6个小时再洗澡。
刮痧后30分钟内不要洗澡,一般1-6小时后可以洗澡。
刮痧是一种补泻疗法,帮助人体打开毛孔,排毒祛湿。如果刮痧后马上洗澡,会降低刮痧的疗效。