姜茶晚上可以喝吗

姜茶不适合晚上喝，但是少量喝问题不大。生姜性温，味辛，能增强血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化。早上喝姜茶对身体有好处，但是晚上喝姜茶本来就热，会导致上火，影响睡眠质量。不建议喝。

晚上可以喝姜茶吗？

姜茶主要有散寒、暖胃、祛风除湿的功效。感冒的时候可以喝姜茶驱寒。胃寒的人也适合喝姜茶暖胃。

不过，生姜还是会对胃黏膜有轻微的刺激，所以不要喝太浓的姜茶。