心理学术语很多，比如积极倾听、元认知、内外一致、内心冲突、共情、授权等。几千年来，哲学家一直在思考人类的思想。美国发展心理学家约翰 middotFravel对想法的思考被称为元认知。
心理学家萨提亚认为，人类的交流分为两个层面，一个是语言层面，一个是情感层面，如果语言层面和情感层面的表达方式一致，那就是 内外一致 。
与内外一致相关的是内部冲突。内部冲突是由不一致的想法、信念和行动引起的不适。这种内外一致性的失衡会造成心理上的刺激，比如焦虑、沮丧、悲伤。
