丹田在哪

位于人体黄金线上，可分为上、中、下腹部。上腹部在两眉之间，也就是在唐寅，中腹在两乳之间，略低于心脏，小腹在肚脐正下方，肚脐后面，肾脏前面。

腹部

腹原是道教用来修身养性的名词，上腹部是印总督脉的地方；中丹田是胸中穴，宗气聚集之处；下丹田是任脉的关元穴，脐下三寸，藏精之处。

古人把精、气、神称为三宝，把腹部看作是储藏精、气、神的地方，所以对腹部非常重视，比如 生命的基础 。

腹部不是穴位，也不是虚无缥缈的东西。和其他经络一样，它是一个具体的物体。比如我们在唱歌说话的时候学会用腹气，就可以减少声带损伤的机会。