将蚕蛹浸泡在盐水中2到3个小时可以杀死细菌和寄生虫,因为蚕蛹的前肢窝和腹褶里可能有微小的寄生虫。然后,用塑料袋封口,放入冰箱的冷冻室冷冻,这样可以长期保存。
选茧的时候一定要选新鲜的。它们的外观是亮黄色的。仔细看那些会蠕动的,因为很新鲜,很好吃。尽量买蚕蛹尽快吃。如果不能吃,可以清洗干净,放入冰箱冷冻室保存。
蚕蛹含有丰富的蛋白质,与人体所需的蛋白质相似。可以适当食用,补充蛋白质。
蚕蛹能有效预防高血压、脂肪肝、高血脂。