牛肉和海带能一起吃吗

牛肉和海带可以一起吃。海带食品富含钙、海藻酸、甘露醇和碘。吃一些海带有利于预防甲状腺肿大，维护甲状腺功能。牛肉可以提供丰富的动物蛋白、磷、钙等。对于大脑，又有健脑益智的作用。

牛肉和海带可以一起吃吗？

海带和牛肉一起吃，可以补充营养，增强免疫力，健脾胃。

海带不能与生冷食物同食，如西瓜、橘子、螃蟹等。，这可能会导致腹痛和腹泻。