羊肉和螃蟹不适合一起吃。羊肉甜而热,而螃蟹是凉的。一起吃,不仅大大降低了羊肉的温补作用,还会妨碍脾胃,尤其是阳虚或脾虚的人。吃了极易造成脾胃功能失调,伤及元气。
羊肉和螃蟹可以一起吃吗?
1。刺激肠胃
螃蟹是海鲜的一种,而且是寒性食物,而羊肉是温性食物。当这两种食物混合在一起时,可能会刺激胃,引起腹痛和腹泻。
2。不利于营养吸收
因为冲突,不利于他们之间营养的吸收。螃蟹富含蛋白质、氨基酸和钙离子,羊肉富含铁离子。为了更好的吸收营养,应该分开吃。
3。注释
同样,螃蟹也不宜与狗肉、泥鳅同食,这些食物性热,有温补作用。