猕猴桃和鸡蛋可以一起吃。猕猴桃和鸡蛋营养丰富。一起吃，营养价值只会互补不会冲突，你可以放心吃。但是要适度，因为任何东西吃多了对身体都不好。
猕猴桃含糖量低，维生素C含量高。是最健康的水果之一，有防癌、减肥、美容的功效。
2。鸡蛋
鸡蛋含有优质的蛋白质、脂肪、胆固醇等营养成分。它们是人体最好的营养来源之一，但鸡蛋不宜过多食用。一天一两片就够了。吃多了容易导致胆固醇高，一次吃多了容易导致消化不良。
