决明子是中药。它是豆科决明或决明的干燥成熟种子。秋天收获成熟的果实,晒干,播下种子,除去杂质。决明子味苦,性微寒。对通便、降血脂、明目、治疗便秘、高血脂、高血压有一定的作用。
1。决明子的功效
决明子有一定的降血脂、降血压、治疗便秘的作用。还能清肝明目,预防感冒。
2。决明子的用量
决明子的安全剂量为每日10 ~ 15g。最好不要连续服用超过1个月。
3。食用禁忌
脾胃虚弱、脾虚泄泻者不宜食用。