榴莲和牛肉可以一起吃吗

最好不要一起吃。因为两者都是蛋白质含量较高的食物，一起食用会导致蛋白质摄入过多，造成营养过剩，还可能加重消化系统的负担，影响消化。另外，两种食物一起吃，会大大增加体内燥热，不利于健康。

榴莲和牛肉可以同时吃吗？

1。榴莲和牛肉应该多久吃一次

榴莲和牛肉最好间隔一餐或一天吃。

2。吃牛肉的好处

吃牛肉可以补脾胃，补气血，强筋骨。

3。吃榴莲的禁忌

榴莲不能和牛羊肉、牛奶、螃蟹、可乐、茄子、酒、山竹同时吃。热性强或体质弱、内火的人也要尽量少吃。