枇杷皮是可以食用的,但是皮上有很多小毛,吃之前一定要洗干净。枇杷皮是中药,可以改善咳嗽、恶心、呕吐等症状。而且枇杷皮还含有维生素C,可以强身健体。
1。枇杷食用量
枇杷每日食用量控制在150g最合适。
2。枇杷吃多了会怎么样
枇杷性寒凉。吃多了会刺激肠胃,可能会引起腹痛腹泻。
3。如何选择
挑选枇杷时,应选择大小适中、外表金黄、基部小、表面突出的枇杷。这样的枇杷,里面储存的糖分会更多,口感也会更好。