应对心理危机最常见的资源类型有内部资源、外部资源、社区资源和精神资源。心理危机是指个体在遇到突发事件或重大挫折、困难时,因当事人无法避免,无法应对或克服而产生的心理失衡。
心理危机具有普遍性、机遇性、复杂性、动机性和困难性等特征。
心理危机根据危机刺激的来源可分为发展性危机、情境性危机和存在性危机。